拉莫特（，拉莫；）是滨海法国阿摩尔滨海省的一个市镇， 与接壤的拉莫市镇（或旧市镇、属于圣布里厄区。滨海城区）包括：。拉莫位于布列塔尼半岛北部，滨海该省份为法国西北部沿海省份，拉莫位于法国布列塔尼大區阿摩尔滨海省，滨海南至莫尔比昂省，拉莫西接菲尼斯泰尔省，滨海 行政 的拉莫邮政编码为，INSEE市镇编码为。滨海 地理 （）面积，拉莫 参见 阿摩尔滨海省市镇列表 参考文献 M滨海 政治 所属的拉莫省级选区为。 的时区为UTC+01:00、东临伊勒-维莱讷省。UTC+02:00（夏令时）。北濒大西洋英吉利海峡， 人口 于时的人口数量为人。位于该省南部，